راه کارهایی برای مشارطه با نفس
زمانی را در تنهائی به سر برد. ( بعد از نماز ها ، یا لحظاتی از روز را تامل و فکر کند که چه میکند و در کجای راه است ؟ )
با خود صحبت کند که فرصت کم است و طی راه سخت، پس از خود، طلب هم یاری و هم کاری کند.
عضو عضو خویش (اعضاء هفت گانه: چشم، گوش، زبان، شکم، فرج، دست و پا) را…